סופלה ירקות עם מרגרינה



הרכב תזונתי של סופלה ירקות עם מרגרינה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
147 קלוריות13 גרם6 גרם7 גרם28 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם1.6 מ"ג53 מק"ג0 מק"ג16 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג0.3 מ"ג15 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
72 מ"ג2 מ"ג759 מ"ג165 מ"ג2.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.7 גרם3 גרם70 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות